Was uns wichtig ist!

Längst ist wissenschaftlich erwiesen, dass Singen unser Leben verbessert, und zwar in vielerlei Hinsicht:

• Singen steigert das Glücksgefühl; Tatsächlich wirkt es sich langfristig positiv auf die mentale Gesundheit aus
• Singen schafft schnell Freundschaften; Gemeinsames Singen entwickelt eine enge Verbindung und schafft den „Eisbrecher-Effekt“ beim ersten Kennenlernen
• Singen stärkt das Gemeinschaftsgefühl; Das Singen in einer Gruppe von Menschen erzeugt ein starkes Gefühl der Verbundenheit
• Singen setzt Endorphine frei; Endorphine helfen nicht nur bei der Schmerzbewältigung, sondern heben unsere Stimmung und unsere allgemeine Lebenseinstellung
• Singen stärkt das Immunsystem; Insbesondere in Gruppen erhöht das Singen die Fähigkeit des Körpers, Infektionen abzuwehren
• Singen sorgt für Entspannung; Beim Singen wird die Atmung verlangsamt und vertieft, Muskelverspannungen werden durch die Förderung der Ganzkörperkoordination reduziert. Die Körperhaltung verbessert sich

Insgesamt schafft Singen einen entspannenden Zustand, führt zum Wohlbefinden und ist eine real heilende Erfahrung.